白羊座

白羊座是爱冒险的星座，只要是刺激的运动都想参与，可尝试高空弹跳等需要胆量的极限运动。

金牛座

循序渐进的金牛座，可选择一些能培养出自己嗜好的运动，如：漂流等有氧运动量较大的极限运动。

双子座

好奇心强烈的双子座，不妨参与一些新奇的运动项目，如：越野雪板、风筝冲浪、滑板、滑板车等刺激又好玩的极限运动。

巨蟹座

家庭观念甚重的巨蟹，最好就是以做家务的方式去运动：扫地、擦窗户。极限运动看来并不适合你。

狮子座

狮子座的腰与腹部容易囤积脂肪，因此攀岩是他们的最佳极限运动，另外如：BMX小车，亦是不错的选择。

处女座

处女座对于自己的体形非常重视，建议处女座的朋友，深海潜水将会使你的身材维持最好的状态。

天秤座

天秤座是天生的购物狂，因此血拼是他们最爱的运动，当然，说到极限运动，还是风浪板比较合适。

天蝎座

天蝎座活力充沛，适合富有爆炸性的运动，如跳伞等讲求速度与技巧的极限运动。

射手座

射手座新陈代谢率高，通常都喜欢运动，定向越野、绳降等极限运动就最适合他们。

魔羯座

魔羯座的朋友适合休闲类的运动项目，如：滑翔风筝等极限运动。

水瓶座

水瓶座非常沉迷于电视，建议你可以参加热气球的极限运动，使自己能边观赏景色边运动。

双鱼座

双鱼座的人适合一些思想性的运动，如：蹦极，想清楚了再跳下去吧。