人生总是会有高高低低，每个人都难免会遇上人生的低潮期，面对这样的低潮期，总是会让人过得很辛苦、压力很大很无奈，当然也都希望这样的低潮能够尽快过完、这样的恶梦时期能够快快远离，如果你最近正好在人生谷底的话，一起来做个小测验吧。

测试开始：

到「吃到饱」餐厅用餐的你，会先有以下哪个举动呢？

A：先喝杯饮料。

B：先喝一碗汤。

C：先吃蔬菜类或沙拉。

D：先吃牛排、肉类。

A：恶梦远离指数：20%

你可能还需要再走一段辛苦的路，这段苦难才会结束，问题似乎是刚刚开始，你会觉得相当无力、好像不管怎么做都是一场空，不论做什么都是白费力气，越来越多的问题让你觉得重重叠叠处理不完，相当的疲劳辛苦。

要咬紧牙关努力向前，还要记得很重要的就是，你如果需要亲朋好友的帮忙，就一定要勇敢开口，这段辛苦的日子里头是会有人愿意伸出援手的，不要为了面子拒绝别人的好意，虽然你自己硬撑也是可以过得去，可是这样真的太苦了，适当接受贵人帮忙会让苦日子早点过完。

B：恶梦远离指数：99%

这当真是个好消息，你的人生谷底已经差不多要走完了，这些苦日子再过没多久就会完全过去，如果你是为了某个目标而努力向前的话，那么你原本的期待也将会美梦成真，你吃的苦、你的努力也都会有回报。

如果只是单纯觉得已经「衰」很长一段时间，那么苦日子真的要过完了，你人生的光明日子将要来到，你吃的苦、就是你学到的经验，对于未来的你会有非常良好的帮助，使得你在未来的人生当中越过越好；走出谷底、远离恶梦的日子已近，再忍耐一下吧！

C：恶梦远离指数：40%

最近你的苦日子恐怕是还没有完的，因为还有很多的考验、很多的锻炼在等着你，对你而言这样的生活将会再持续一段时间，因此你要再多多忍耐，这些考验其实是有些人故意要让你去面对和体会的，目的是为了要训练你让你更好。

这样的情况会让你觉得很累很苦，但是当这些苦吃到一个阶段后，你的应变能力和处事能力都会比你同年龄的人或是你的同事来得更成熟，虽然是人生的谷底、但是你要更以毅力撑过去，给你考验的人看到你成熟了之后，会转而给你很多的美好。

D：恶梦远离指数：60%

还需要一点时间，你的苦日子才会过完，再过不久之后其实有个让你翻身向上的良机会出现，如果你能够抓住这个好机会，就会以更快的速度脱离苦海，可能是有贵人、或是突然发生的挑战，虽然也许看似辛苦，但做了你并不会后悔。

已经在苦日子里头打滚的话，也不差多辛苦一点点、去做一些可能会带来好事的行动，这样的机会并不常见，如果你不想要再继续在人生谷底当中徘徊，遇到好机会就要快快抓住，这样才能够扶摇直上、远离恶梦缠身的日子。